〇横浜市の乳がん検診における視触診は、令和7年度で終了し、

令和8年度からはマンモグラフィのみになります。

厚生労働省が主催する「がん検診のあり方に関する討論会」および「日本乳癌学会診療ガイドライン」において、乳房視触診は乳がん早期発見のための有用性が不明であり推奨しないとの見解が示されております。

今後は、指針を考慮し、画像による検診(マンモグラフィ、エコー検査)により一層注力していきます。

〇セルフチェックは推奨しています。

乳がんの多くは硬い塊をつくるので、自分で触って気づくことが多いのです。

生理前は乳房が張って痛かったり硬かったりしますので、生理が終わって一週間の間がチャンスです。

つまむのではなく、指をそろえて全体をなぞるように滑らせながら触りましょう。

しこりが見つかるイメージは「肉まんの中に梅干しの種」などなど…異常なんてわからないと思わず

「あれ？いつもとなか違う」と気付けることが大切です。